做愛如何持久的方法.

《評論》做愛如何持久的方法.

做愛如何持久的方法

1. 不抽菸 

2. 不熬夜

3. 九淺一深法(九次淺淺的進入,再一次完全頂入)

4. 分散注意力(不要一直陶醉在其中)

5. 戴套子(戴套與不帶套的觸感差很多)

6. 常做伏立挺身(訓練縮肛)

7. 常用冷熱水10度或42度C澆"小頭"(可讓"小頭"敏感度降低)

8. 疲倦不要做(因為真的會很快)

9. 不要用口交服務(有些人甚至在服務當中就結束了)

10. 常變換姿勢 可以舒緩一下減低射出的性慾望 盡量採用女生主動 男生被動 切記不要採用老漢推車姿勢
11.親熱前不要憋太多尿

12.一定要有前戲充足

13.多吃含鋅食物 魚蝦 鮮蚵 堅果

14.增加射精頻率 學習控制延遲射精的動作 

15.也可以考慮使用持久套環(並不是吃藥，也不是使用持久液)

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最重要的是

作息要正常!!

文章引用於:https://tw.knowledge.yahoo.com/question/article?qid=1714052200120#